Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном
МОСКВА, 29 мая — РИА Новости. Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports.


















